پناه بردن به خداوند
یکی دیگر از راههاي فرو نشاندن غضب، پناه بردن به خداوند است. وقتی شیطان دام 
خشم و غضب را براي ما میگستراند و در کمین ما نشسته است تا ما را به غضب مبتلا 
کند و بر مراد خویش سوار شود، چاره این است که از شر شیطان به خداوند پناهنده
شویم. و خداوند دو بار در قرآن به همین فرمان داده است:
وَ اِمّا یَنْزَغَنَّکَ مِنَ الشَّیْطانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِالِله اِنَّهُ سَمیعٌ عَلیمٌ؛ و اگر از شیطان وسوسهاي
 به تو رسد، به خدا پناه بَر؛ زیرا که او شنواي داناست.
بنابراین، هرگاه خشم به انسان هجوم آورد، باید گفت : « اَعُوذُ بِالِله مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ » 
انسان باید به خدا پناه ببرد. گاهی میگوید: من دیگر عصبانی نمیشوم. بعد طوري عصبانی 
میشود که در عمرش نشده است. خدا میخواهد بگوید بدون کمک من نمیتوانی. چرا در
 نماز امام زمان باید« اِیّاكَ نَعْبُدُ وَ اِیّاكَ نَسْتَعینُ »   را دویست مرتبه تکرار کنیم؟ 
چرا آیۀ دیگري را مثلاً « الحمد لله رب العالمین » را تکرار نمیکنیم. این براي این است
 که در نفس و جان انسان فرو رود که تنها  خداست که در همۀ امور میتوان از او کمک
 گرفت.
انسان باید از صمیم جان، خودش را به خدا بسپارد و بگوید: خدایا، کمکم کن تا این
 نفس را لجام بزنم و مهارش کنم.