کم کردن حساسیتها

براي دوري از غضب باید حساسیتها را کم کرد. از چیزهایی که انسان به آن حساس است،

باید دوري کرد تا موجبات خشم و غضب فراهم نگردد. اگر میداند در فلان جا برود یا با فلان

کس رو به رو شود خشم و غضبش طلوع میکند، نباید برود.