نقش روزه در بهداشت روان و سلامت روانی انسان چگونه است؟

پاسخ:

واژه‌ی بهداشت (Health) در یک تقسیم بندی کلی به دو نوع «بهداشت روانی» و «بهداشت جسمی» تقسیم می‌شود، البته آنها خیلی از هم بیگانه نیستند بلکه، همپوشی‌های زیادی باهم دارند یعنی بر یکدیگر بسیار تاثیر می‌گذارند. بهداشت روانی از آن جهت که رابطه مستقیمی با عملکرد فردی – اجتماعی و آسیب‌های روانی – اجتماعی دارد، از اهمیت بیشتری برخوردار است چرا که درصد قابل توجهی از بیماری‌های جسمانی، ریشه روان‌شناختی دارند و بهره‌مندی از بهداشت روانی می‌تواند بر سلامت جسم اثر مثبتی داشته باشد. از آن سو، سلامت جسم نیز بستر مناسبی برای رسیدن به احساس امنیت درون، سلامت ذهن و آرامش روان است.

ادامه »

   کجاست مسلمانی این به اصطلا ح مسلمانا ن ؛ کجاست انسانیت این به اصطلا ح انسانها؛کجاست بشر دوستی سازمانها وگروهها ی به ظاهر بشر دوستا نه؛ بیش از ۱۰۰ روز است که یمن در زیر آتش  است ؛ واین به اصطلا ح بشر ها فقط حرف می زنند و تما شا می کنند و اگر وقت داشتند قطعنا مه ای هم صادر می کنند که فقط  کاغذ پاره است وبس ؛ لعنت خدا بر همه ظالمان و قاتلین کودک کش. 

           این کلمه انسان را به یاد یک واقعه تاریخی نه چندان دور می اندازد . بله واقعه ای  که

         سالگردش را می گذرانیم ؛کودتای نقاب  نوژه همدان  که توسط ایادی رژیم گذشته و

         نوکران آن در داخل برنامه ریزی وطراحی  شده بود؛ که به خواست خدای متعا ل کشف

          و خنثی شد . جوانان ونسل حاضر باید بدانند از این دست توطٔه هاو نقشه ها ی شوم

         برای از بین بردن این انقلاب بسار بوده و هست؛ که همه به یاری خداوند قادر و توانا

         بر ملا شده واز بین رفته؛ و دشمن آرزوی خود را برای از بین بردن این انقلاب که صاحب

         آن امام عصر (عج) می باشد را به گور خواهد برد .

سرکار خانم فاطمه ابدالی (طلبه ی پایه پنجم)حافظ کل قرآن در پاسخ به برخی از سوالات ما مطالبی را بیان نمودند که تکنیک های   موفقیت ایشان را در امر حفظ بیان نمودند که  در معرض دید تمامی علاقمندان به حفظ قرار میگیرد امید است تشویقی باشد برای همه   دوستداران حفظ قرآن کریم:

1-بهترین زمان حفظ چه زمانی است؟دوران نوجوانی و جوانی

2-شروع حفظ از چه جزئی آغاز شود بهتر است؟برای خردسالان و نوجوانان از جزء 30 و برای جوانان بهتر است از جزءشروع  شود. 

3-بهترین زمان در طول روز برای حفظ قرآن چه زمانی است؟بعد از نماز صبح پس از استراحت مغز بهترین زمان برای حفظ آیات است.

4-چگونه قرآن حفظ کنیم؟ابتدا معنای آیه را می خوانیم سپس سه بار فقط آیه را  با  صدای قاری گوش می دهیم و سپس سه بار دیگر با تکرار می کنیم و بعد بدون اتکا به نوار چند بار آیه را تکرار کند تا حفظ شود .به همین ترتیب تا پایان صفحه آیات را حفظ می کنیم و پس از اتمام کل صفحه مجدد صفحه را از اول بخوانید.و صفحه ای را که تازه حفظ می کنیم در طول روز سه بار تکرار می کنیم.

5-حفظ قرآن چه تاثیری در زندگی شما داشته است؟ثمرات آن نظم در همه ی کارها و جلوگیری از اتلاف وقت است -تقویت اراده-  موفقیت بیش از حد در تحصیل -آشنایی با متن عربی قرآن و …..

6-لذت بخش ترین آیه از نظر شما چه آیه ای بوده است؟آیه (قل یا عبادی الذین اسرفوا علی ءانفسهم لا تنقطوا من رحمت الله ان الله یغفدرالذنوب جمیعا).

ملت شجاع ایران بار دیگر با حضور خود در راه پیمایی روز قدس پایبندی خود را به آرما نها و اهداف

سید روح الله  به اثبا ت رساندند و نشا ن دادند که راه خمینی(ره) نمرده است و مردم پیو سته

مطیع امر ولایت هستند؛ و در راه ولایتشا ن جا ن می دهند.  درود بر ملت همیشه در صحنه ؛

درود بر ملت ولایت مدار.

بو سه بر د ستا ن شما؛

بو سه بر گامها ی شما؛

و آفر ین بر همت بلند شما امروز کار را به اتمام رسانيد بعد از آخرین  شب قدرکه از خداوند طلب عفو و بخشش کردید؛

امروز را به جنگ با دشمن خدا سپر ی کردید.

احسن بر شما ملت بزرگ و سلحشور.   

امشب آخرین شب است ؛

خدایا کمکمان کن که امشب را قدر بدانیم ؛

امشب را که هم در عزای مولا یمان سوگواریم و سیا ه پوش؛

وهم آخرین شب باقیما نده از شبها ی قدر است فرصت را غنیمت شمریم و برای یکسا ل آ ینده خود وملت وامت اسلامی  بهترینها را از خدای متعا ل بخواهیم ؛

و فرج همه ما در آرزوی فرج آقا امام زمانما ن است.

اللهم عجل لو لیک الفرج

   ما  عا شق مبارزه با صهیو نیست ها هستیم؛

فردا ۱۹ تیر ماه آ خرین جمعه ماه مبارک رمضا ن است.

این روز برای همه  مسلمین جها ن یک معنا را دارد.

و آن روز قدس است.

روزی که همه مردم جهان یک صدا می گویند : ما عا شق مبا رزه   با صهیو نیست ها هستیم.

شنیدید که اسراییل هم ۹ خط قر مز یا ۹ اصل امنیت ملی خودشو مطر ح کرده و می گه ایران ملزمه که رعا یت کنه:

        1-غنی سازی صفر؛

         2-نبود هر گو نه رآ کتور تو لید کننده پلو تو نیم؛

        3- راستی آز مایی سفت و سخت؛

         4- پاسخ دادن  به پرسش ها  در باره ابعا د نظامی احتما لی ( PMD)؛

        5-بر داشته شدن مرحله ای تحر یم ها در مقا بل پایبندی ایران به  توا فق؛     

        6- موا فقت ایران با محدود کردن برنا مه مو شک ها ی با لستیک خود

        7-توقف مداخله ایران در منا زعات منطقه ا ی و حما یت از تروریسم؛

        8- پا یان یا فتن خصو مت ایران  با رژیم اسرا ییل؛ ۹- آزادی همه آمریکایی ها در ایران  .

همینه که میگن طر ف روش مثل سنگ پای قزوینه ؛ دیگه امری؛ فرمایشی؛ چیزی اگه دارید بفر مایید .

  عجب رویی دارن بعضیا ؛ بخدا ؛ رو که نیس سنگ پای قزوینه؛ طرف خودش پدر جد هر چی تروریست در دنیاس حالا واسه ی ما ادای ضد تروریسم شده؛ خب همینه که می گن روت مثل سنگ پاس .

نکن این کار ا رو زشته وا ؛ خیلی رو داری…….

           دیشب ؛ شب قدر را در کجا بودیم ؛ در مسا جد ؛ در تکا یا؛ در منازل ؛ یا در مزار شهدا .

         همه جا بودیم وبودید ؛ همه   بود ند و بو د یم.می دیدی ملایکه دسته دسته از آسمان

          آمده بو دند و تو را تما شا می کردند؛ که چگو نه اید وچگو نه ایم .

         شر منده و رو سیاه از این همه تقصیر و گناه ؛ از این همه غفران الهی که باز هم شامل

         ما گشته. دیشب غسل کردیم و خود   را در آن همه بارش مهربا نی خدا شستیم ؛پا ک

         شدیم با اشک دیده ؛ پا ک گشتیم از این همه پلیدی؛ خدا یا شکر که هستی ؛

         خدایا شکر که بنده نوازی؛ خدایا شکر که تو را دارم و چون تو را دارم نیاز به کس دیگر ندارم.

        خدایا شکر که به دادم می ر سی آنجا که نیا زت دارم شکر؛ شکر؛…..