عناب به علت داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است. در طب سنتی عناب به عنوان مقوی معده، آرم بخش، خون ساز، و به طور کلی متعادل کننده جسم به کار می رود. در طب چینی از عناب برای تسهیل فعالیت کبد و به عنوان ضد آلرژی و حساسیت استفاده می شود و در ژاپن میوه عناب را برای افزایش قدرت ایمنی مصرف می کنند. میوه عناب خون را تصفیه و سموم را از نظام بدن دفع میکند.

عناب پوست راروشن می کند، مانع مشکلات قلبی می شود و برای آرامش اعصاب و اضظراب به کاربرده می شود. خواص آنتی اکسید ا ن عنا ب همچنین به جلو گیری از سرطان کمک می کند.