توصیه های پزشکی امام رضا(ع) برای اولین ماه تابستان

** امام رضا(ع) مطابق ویژگی های شرایط جوی و با رعایت مزاج انسان ها
در هر ماه، دستور العمل های خاصی برای
هر یک از ماههای سال، ارائه نموده اند؛

** تیرماه شمسی تقریبا مطابق ماه حزیران رومی است.
که در ادب فارسی از آن به عنوان یک ماه
تابستانی و همراه با گرمای شدید یاد شده و در برهان قاطع، ماه اول تابستان، قید شده است.

** اما توصیه های غذایی این ماه

**سبزی بیشتر بخورید؛

امام رضا(ع) برای داشتن رژیم غذایی مناسب این ماه و رهایی از بیماریهای آن،
دستور العمل های خاصی ارائه کرده اند.

**ماه حزیران،ماه نهم از ماههای رومی است و تقریباً با تیرماه برابری می کند.

** در توصیه های پزشکی امام رضا(ع) برای این ماه آمده است که در این ماه، غلبه بلغم و خون از میان می رود و دوره ی استیلای مره(حرارت) صفرا روی
می آورد.

**باید از رنج و زحمتِ بسیار، نهی شود
و از خوردن گوشتهای چرب و نیز زیاده روی در مصرف گوشت و بوییدن مشک و عنبر و عطرهای گرم منع شده است؛

**خوردن گیاهان و سبزی های سبز و خشک و خنک مانند: خرفه و کاسنی و خیار و خیار چنبر و شیر خشت و میوه-
های مرطوب و آبدار
و مصرف ترشی ها و گوشت بره شش ماهه تا یک ساله و گوشت بُز یک ساله و مرغ های خانگی و
طیور و دُراج و شیر گاو و ماهی تازه بسیار لازم و نافع است
و نیز حجامت
هفتم و قضای آن در چهاردهم ماه برای
سلامتی سالیانه، در این ماه بسیار حائز
اهمیت است.