بررسی نقش مادران در سلامت دینی دختران
بسیاری از مادران تصور می کنند که با خُرده گیری و انتقاد می توانند دخترانشان را به صورتی که دل خواهشان است، درآورند. همواره ایجاد ارتباط بین مادر و فرزند، عامل مهمی در سلامت ذهنی و هم چنین اعتماد به نفس فرزند بوده است و این موضوع به ویژه درباره دختران صدق می کند، در حالی که در حال حاضر، به دلیل مشغله ی مادر و وجود ارتباط های وسیع خارج از حوزه ی خانواده، به نظر می رسد رابطه مادر و دختری کم رنگ شده و صدمات زیادی به همراه داشته است. توجه به برخی توصیه ها در این باره می تواند کارساز باشد.
به شخصیت دخترتان احترام بگذارید
بسیاری از مشکلات مادر و دختر، بنیانی است زیرا تفاوت های بین آن ها در انتها، منجر به بحث و مشاجره می شود. برای مثال اگر شما فردی اهل گردش و تفریح و پرانرژی هستید ولی دخترتان خجالتی و منزوی است، این تضاد باعث می شود که رودرروی هم قرار بگیرید و به جر و بحث بپردازید. اگر شما نتوانید از راه های مختلف، رفتارهای دخترتان را کنترل کنید، باعث بروز مشکل می شوید. اگر شما دخترتان را نپذیرید، هیچ گاه نمی توانید به روابطی که می خواهید، برسید.
هر روز با دخترتان صحبت کنید
در روزهای هفته می توان کارهای زیادی انجام داد که شاید انجام این کارها باعث هرج و مرج و بی نظمی شود. اما این که شما چگونه سرگرم هستید مهم نیست بلکه باید سعی کنید زمان هایی را برای گوش دادن به افکار و احساسات دخترتان اختصاص دهید. از اصلی ترین کلیدهای یک ارتباط عالی بین مادر و دختر این است که ارتباط راحت و آزادی با یکدیگر داشته باشند.
از دخترتان ایراد نگیرید
انتقاد شدید به جای تصحیح سازنده و مؤثر، باعث از بین رفتن اعتماد به نفس در دخترتان می شود و بدین ترتیب، دختر امیدش را برای رسیدن به آرزوهایش در آینده از دست می دهد. این کار می تواند میان هر دوی شما خشم، عصبانیت و اوقات تلخی ایجاد کند. سعی کنید با صحبت هایتان باعث ترقی و تعالی اخلاقی و معنوی او شوید و همیشه در صدد یافتن مواردی باشید که در او احساس خوبی را ایجاد می کند. این کار می تواند شما را به یکدیگر نزدیک تر کرده و باعث صمیمیت بیش تر شود.
علاقه تان را به او نشان دهید
دخترتان نیازمند این است که شما از او نگهداری کنید، او را در آغوش بگیرید، ببوسید و به او بگویید که چقدر دوستش دارید. این کارها باعث می شود که احساسات خوبی درباره شما و خودش در او گسترش یابد. خودبینی، از طریق اعضای خانواده، خصوصاً والدین، به وجود می آید. به او نشان دهید که می تواند تأثیرات مثبتی از شما بپذیرد و این تأثیرات باعث پیشرفتش می شود. هرگز تصور نکنید که دخترتان می داند که شما دوستش دارید. همواره به او خاطرنشان کنید که چه قدر دوستش دارید. یادتان باشد که شما هرگز نمی توانید اغراق کنید که تا چه اندازه فرزندتان را دوست دارید.
سعی کنید او را درک کنید
و اما دختران! سعی کنید مادرتان را درک کنید. این کار می تواند سخت باشد مخصوصاً اگر شما به خاطر مشاجرات قبلی، احساس بدی از او داشته باشید. تلاش کنید که آرامش تان را حفظ کنید. بهترین زمان برای صحبت با مادرتان، وقتی است که هر دویتان آرامش دارید. به جای بحث کردن بهتر است درباره ی نتیجه ی کارتان به گفت و گو بنشینید. وقتی زمانی را برای درک احساسات مادرتان در نظر می گیرید، بدانید که افکارتان را بدون این که او را متهم سازید یا از او شکایتی داشته باشید، با او شریک می کنید.
برای یکدیگر قانون گذاری کنید
هر دوی شما می توانید بعضی قانون ها را بپذیرید، قوانینی چون با مهربانی صحبت کردن، صحبت کردن در مورد مسائلی که ممکن است بعداً به یک مشکل بزرگ تبدیل شوند و… به نوبت به صحبت های یکدیگر گوش دهید. مشاجره و درگیری، هیچ چیزی را حل نمی کند بلکه سبب می شود که روابط، آرام آرام خراب شود. قانون هایی وضع کنید که به هر دویتان برای بیان احساسات کمک کند. گوش دادن به صحبت های یکدیگر می تواند رابطه ی مستحکمی بین شما به وجود بیاورد.
نگاهی به خودتان بیندازید
شما چه کارهایی برای بهبود روابط با مادرتان انجام می دهید؟ آیا شما از قوانین خانواده اطاعت می کنید؟ آیا شما نیاز دارید که بیش تر مورد احترام قرار بگیرید؟ واقعاً به خودتان نگاه کنید و اگر مواردی در رفتار شما وجود دارد که مورد تأیید نیست، آن ها را تغییر دهید. تغییر صحیح بعضی رفتارها، ممکن است باعث حل مشکلاتی شود که با مادرتان دارید.
به مادرتان فرصت دهید که بداند شما چقدر دوستش دارید
مادران نیاز دارند که از زبان شما بشنوند که دوستشان دارید. کارهایی انجام دهید که عشقتان را نسبت به او نشان دهد. به مادرتان بفهمانید که وجودش چه قدر برای شما با اهمیت است. برنامه ریزی برای سرگرمی های شاد و مهیج که بتوانید آن ها را با یکدیگر انجام دهید می تواند خیلی جالب باشد. شما در حقیقت با وقت گذاشتن برای مادرتان و بیان این که خیلی دوستش دارید، رابطه ای دنباله دار و مستحکم را تضمین می کنید.
کلمات محبت آمیز، مشکلات را حل می کند و کلمات تند فقط باعث ایجاد خشم و عصبانیت می شود. از مهم ترین کلیدهای روابط مادر و دختر، اعتماد و احترام است. اطمینان و احترام باید دو سویه باشد.
یک مادر باید به عقاید و افکار دخترش احترام بگذارد و به صحبت های اطمینان داشته باشد. دختر نیز باید به مادرش اطمینان داشته باشد و به قوانین او احترام بگذارد. احترام گذاشتن و اعتماد داشتن از مهم ترین عناصر داشتن یک رابطه ی سالم است.
فراموش نکنید که اوقات خوشی را با یکدیگر بگذرانید. به مسافرت بروید، مرتب برای صحبت کردن با یکدیگر وقت بگذارید، پیاده روی های دو نفره را در برنامه تان بگنجانید. لحظات تان را با خندیدن و لذت بردن از حضور یکدیگر پر کنید. درباره ی خاطرات و داستان های جالب و خنده دار گذشته با یکدیگر صحبت کنید. برای یکدیگر وقت بگذارید، حتی اگر این وقت، یک بار در روز باشد یا چند بار در ماه. این خیلی مهم است که چگونه با یکدیگر وقت تان را سپری می کنید.
یکی از کلیدهای رابطه ی مادر و دختر، همکاری کردن است؛ خودتان را محک بزنید و اگر لازم بود، برای ایجاد تغییرات، زمانی را اختصاص دهید. از هم نشینی با هم لذت ببرید و نکته های جدید و آموزنده ای از یکدیگر یاد بگیرید. برای ساختن یک رابطه ی جاودانه، زمان کافی اختصاص دهید تا بعدها دچار پشیمانی نشوید.
منبع: خانه خوبان/32